毎日簡単にワクワクできるようになる方法。

こんにちは ひろなかあきこです。

ここ数日ゴミ屋敷の片付け動画にはまっています。
ゴミの山の家がサクサク片付いて行く
爽快感が、本当に良くて。

ただただ面白くてみていたのですが、
だんだん片付け、掃除したい熱が高まってきたので、

それと合わせて久々に
こんまりさんのyoutubeをみてみました。

もともと私は片付けられないオンナで、
いつもゴミ屋敷みたいな家で暮らしていたのですが!!!!

こんまりさんの本のおかげで
なんとか片付けができるようになった。
という経緯があります。

片付けができない理由の一つは

・片付けの方法がわからない。

ということなんだと思っていて、
それがわかったら、スッキリ度合いに差はあるにせよ
ある程度は片付けられるようになるなぁと
実感しています。

でも、今回こんまりさんの動画を見て
やっぱりいいなぁ〜と思ったのは

”いらないものを捨てる”
のではなくて
”ワクワクするものを残す”

何を残そうかな〜と考える。

というところ。

そしてさらには、手放すものにも
全て意味があって丁寧にありがとう。と伝えて
お別れする。

というところ。

ワクワクするものを選ぶ。

ということって、
毎日のやることに追われていると
ついつい忘れてしまいがち。

そして片付けをするってついつい
億劫だなぁと思いがちなんですが、

ワクワクするものを選ぶ。

というフレーズにワクワクした結果、
クローゼットの片付けを完了させました。

使っている手帳もそうですが、
自分をワクワクさせる、
喜ばせる
そのためにできることをする。

その視点を持ち続けられることが、
日々を幸せに満足に暮らして行くコツですね。

最近なんだかつまらないな〜と思ったら
自分にとって大切な、気持ちがふわっと
機嫌良くなることを思い出してみてくださいね♪

では!

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ひろなかあきこ

▪️心理カウンセラー ▪️LSYライフスキルトレーナー
カウンセラー歴15年 自治体からの講座依頼多数
無敵の笑顔で生きていこう♪をテーマに
がんばりやさんが毎日をよりよく賢くご機嫌に生きるココロのトリセツ書いてます。

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