想像しながら、あーあるある！と思うし、
わたしはどんな風に接したら
お互いに氣持ち良い付き合い方になるかを考えるのが楽しい♡

他人優先度チェックで思っていた以上に
チェックが付いたのは
以前は他人軸で動いていた時があったから
だいぶ手放してきたけど名残があるんだと思います。

自分の快を維持する5つ
全てにエッセンシャルオイルが入っていて
わたしには無くてはならない存在になっている事と、
エッセンシャルオイルの植物の力が身体だけで無く
心の問題もクリアにしてきてくれたんだなぁと
感じます😊♡✨

🌸自分を幸せにするのは私だ！という覚悟。と思考力をあげていく大切さ。
疲れると思考力もさがるということを知った。
自分の心地よさを知り、常にバランスをとって人と接したいと感じた。

🌸とにかく自分の本当の気持ちに気付けたことに驚いている。
方向性が決まっていなかった自分には毎回毎回発見と驚きが突き刺さります。

私の抱える夫婦間の問題から仕事の対人関係まで
なるほどと思うことが多く、
萎縮してしまう先輩に対しては理由があって、
あんなに威圧的に感じるんだと納得。
そしてそれを元にもう少し自分に緩くしていいんだという思いを受け入れている最中です。

10/3の気付きにも上げましたが、いつもより少し考え方の違う自分。
でも大丈夫、これで合ってると思えます。

幸せのレシピでMちゃんと共に1位に「聡明」を上げたこと、驚きでした。
2人共今までなら選ばない、変わりたいと思う自分を選んでいる
気にし過ぎ同士負けないようにがんばります！

🌸思考グセと行動パターンについて教えてもらっている中で、
「脳は面倒くさがりやなのでそのパターンばかりやってしまう」
と聞いている中で「私が毎朝ギリギリでバタバタなのはこれだわ。」
と思っていたけど、ふと自分の問題に置き換えてみた。

この時に「行動」のところを書くことができなかった。

だけどその後に「じゃあ自分ならここに何を当てはめるんだろう？」と思った時に
「だんなと一緒にいたい」という感情がふわっと、
でもとても強く降りてきてその瞬間からちょっと目頭が熱くなっていた。

「ああ、そうだったんだ。私はだんなと一緒にいたかったんだ」
とその気持ちに気付いて受け止めることができた。

そしてそれをみんなの前で発表したら仲間も
個別に心動かされたとメッセージを送ってくれて、
素晴らしい仲間に出会えたと本当に嬉しくなりました。

🌸考える力や計画の立て方を学んでいきたい。

🌸明子さんが冒頭変化していると伝えてくださった。
自分を指導してくれていた先輩が、
話し方や伝え方がうまくなったと伝えてくれた。
課題である先輩の発言を、また客観的に分析している。

本日の講座を受けて、自分は何が嫌で、
何を大切にしているかで考えていいのだ！
という自分への許可なのだなと感じた。

途中、AちゃんやMちゃんの表情が変化していくのがわかった。
「変わりたいな」というきもちや、「こういう私がいるんだな」
という自分を発見したんだろうなーと思った。