少しずつ顔が明るくなってきた皆様。
LSY講義２回目終了しました！
LSY講義２回目では、
人が持っている心のエネルギーを中心に、
幸せに生きていくためのキモをお伝えします。
実は長年心理学を学んでいても、
何かスキルアップの努力をしていても、
このキモが伴っていかないと、人生は停滞します。
LSYでは、まず最初に個人セッションを通して
自分の現在地を把握してもらいます。
その上で人が幸せに生きていくために
必要なことをしっかりお伝えしていきます。
最初に現在地を知っているからこそ、
自分が何をしたら幸せな方向に進めるのか？
が本当に明確になるんですね。
同じような状況、悩みを抱えていても
自分の現在地、持っているエネルギー、性格によって
必要な行動は違います。
でも、多くの人が
自分を見誤っているのが現状。
東京に行きたいとしても、
今が福岡にいるのか、北海道にいるのかによって
進む方向が違います。
自分がどこにいるかを知らずに
目的地に向かう人はいませんよね。
でも、心のこと、自分のこととなると
ついついゴールを意識したり、すでにゴールにいる人のことを
意識するばかりで自分の現在地を疎かにしてしまいます。
さらに、現状でどんなに
上手くいかないパターンが明確になっても
上手くいくパターンに入るために自分が
何をすればいいのか？が明らかでなければ
人生は変わっていかないんですよね。
（私自身も上手くいかないパターン探しに
人生の多くの時間を費やしてしまいました；）
LSYではこの現在地を明らかにして
自分の望む目的地も明らかにして
そこに進むために必要なことを理論的に
段階を追ってお伝えしています。
今は道の途中なので、怖さや混乱が出てきていますが
この先３回、４回と進んでいくうちに全てがクリアになっていきます♪
受講生の感想はこちら
| 🌸日常が忙しくなると外側に意識が向くことが多く、自分の内側をおろそかにしがちでエネルギー状態に気づいていないことが多かったと思いました。常に変化はしているものの自分の心地よい感覚に意識を向けて自分軸でいることの大切さを改めて気づかされました。
🌸幼少期より人の顔色を見て行動する癖はあり、過去の私は切り開いてどうにかするのでなく、違う環境、違う場所に行ってなんとかしようとしていました。自分でどうにかしないといけないのはわかっているけど、どうしていいかわからない。今回の講座で自分で殻を破っていくヒントをもらった気がします。 🌸今の自分となりたい自分との乖離があるので、重たく思いました。 🌸不安定なときは、家族に対してめっちゃ●●。対外的には●●になりやすい。 🌸色々とやってみた→うまくいかなかった→何をやっても無駄→やっても無駄そうなことにはチャレンジしない。という思考グセ、行動パターンが自分の中にあることに気づきました。またGoodfeelingとBadfeelingの感覚も、今ひとつ分かりませんし、変化にとても恐怖を感じているようです。 🌸思っている以上に●●を前面に生きていると感じました。特に家庭内において。 |
人は変化を嫌います。だからこそ
新しいやり方に向かう時には強く反応癖が出てきます。
だから、幸せに向かう前に一度必ず落ち込みが来ます。
もちろんこの反応癖が出ることも織り込み済みですから
しっかりそこを実践で超えていけますよ。
そしてだんだん今まで知らなかった自分のことが
わかっていくのは、長年の謎が解けていくので面白い部分でもあります♪
また、個別でしっかりやりとりしていきますから、
絶対に一人では超えられないところを超えていけるんです。
この先の皆様の変化が本当に楽しみです😊
１回目講義の皆様の感想を載せたブログはこちら
↓↓↓
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弘中明子
心理カウンセラー歴15年/LSYトレーナー/3男子の母
管理栄養士として大手医療法人にて約20年間勤務。指導実績は8,500件以上にのぼる。管理職になり必要性を感じて心理学を学び、売上は125%UP。より働きやすい職場環境を実現させる。
同時に、長年の不毛な恋に終止符を打ち結婚。産休・育休を経て職場初の時短勤務取得。その経験をもとに心理カウンセラーとして起業。
15年間で受けたご相談は、恋愛・パートナーシップ・仕事・子育てと多岐に渡る。また個別相談だけでなく、コミュニケーション講師として自治体・企業からも依頼を受け、NPO法人理事も2年務める。
一方で長年、人をサポートする仕事がら、燃え尽き感、バーンアウトに悩まされてきたが、2021年ライフスキルアップ ユアセルフ（LSY）に出会い、90日間ですべて解消。 仕事だけでなく、家族ともより仲良しに。
そのことに感銘を受けLSYトレーナーとなり、人のために頑張りすぎる人に向けて、仕事もプライベートもバランスよく手に入れ、”自分も周りも幸せにしながら、活躍できる自分マネジメント”の大切さを伝えている。
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