弘中明子です。
今日もご訪問ありがとうございます💗
LSY３回目講義、終了しました！
３回目は人が幸せに生きるための基本原則をお伝えしています。
１回目で今まで幸せに生きようと思っていたけれど行き詰まりを
感じてしまう本当の理由を知り、
２回目の講座で、人はみんな違うことを理解し
３回目で人と共に幸せに生きていくための原理原則を学びます。
ここまでで、自分の幸せに向けて進む土台が出来上がるので
みなさんが少しずつ行動を始め、現実が変化しています。
・パートナーとギクシャクしていたのに仲良くなった方
・今まで諦めていたことに向き合う準備を始めた方
・ずっとやってみたかったことにチャレンジした方
・人との関係が変わって、毎日が楽になってきた方
ここまでたったの１ヶ月 30日。
受講していなければ、選ぶことのなかった道を
みなさま選び始めている。みていて本当に嬉しいです。
今日は特にこちらの感想をみなさまにもお伝えしたいです。
| 落ち込んだり自己嫌悪になって自分を攻撃・卑下などしている暇などなく、 感情を愛でて、自分に愛情を与える。まずはそこからなんだ、と思えた。 そしたら、無駄に落ちているということはなくなったきがします。 子どもに「小言」をいうにも、相手に価値があるから言うことだ という腹落ちの上で言葉にできたときは、落ち着いた感じで言えたなと思いました。 |
そう、私がお伝えしたいことはまさにこれ。
落ち込んだり、自己卑下したり、イライラしている暇など
実は人生にはないのです。
でも、そうしたほうがメリットがあると
人はどうか信じ込んでいる。
この仕組み、カラクリがしっかりわかるから、
毎日をもっとごきげんで過ごすことができるようになるんですよ。
気持ちの切り替えが速くなるだけでなく、
そもそも落ち込んだり、イライラしたりする回数が激減します。
それは、なぜイライラしたり落ち込んだりしていたのか
根本の理由がわかるから。
この先もっと毎日が楽しくなるだろうなと思うと
本当に楽しみで仕方ありません！
みなさまの感想・レポートはまた次回お伝えしますね！
では！
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弘中明子
心理カウンセラー歴15年/LSYトレーナー/3男子の母
管理栄養士として大手医療法人にて約20年間勤務。指導実績は8,500件以上にのぼる。管理職になり必要性を感じて心理学を学び、売上は125%UP。より働きやすい職場環境を実現させる。
同時に、長年の不毛な恋に終止符を打ち結婚。産休・育休を経て職場初の時短勤務取得。その経験をもとに心理カウンセラーとして起業。
15年間で受けたご相談は、恋愛・パートナーシップ・仕事・子育てと多岐に渡る。また個別相談だけでなく、コミュニケーション講師として自治体・企業からも依頼を受け、NPO法人理事も2年務める。
一方で長年、人をサポートする仕事がら、燃え尽き感、バーンアウトに悩まされてきたが、2021年ライフスキルアップ ユアセルフ（LSY）に出会い、90日間ですべて解消。 仕事だけでなく、家族ともより仲良しに。
そのことに感銘を受けLSYトレーナーとなり、人のために頑張りすぎる人に向けて、仕事もプライベートもバランスよく手に入れ、”自分も周りも幸せにしながら、活躍できる自分マネジメント”の大切さを伝えている。
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