「3ヶ月講座」
オンライン(zoom)のご案内です。

毎日満足だな、幸せだなと感じられていますか?

 なぜかうまくいく人と、いかない人。
いつもポジティブな人とネガティブぐるぐるしちゃう人。
魅力的な人とそうじゃない人。
自分らしくいられる人と、つい我慢してしまう人。
大切な人に大切にされる人。そうではない人。


その違いはどこから来るのでしょう?
あの人は恵まれているから・・・って本当にそうでしょうか?

何かが足りないような気がして毎日頑張っている。
でもその割には空回りしている・・・
これ以上何を頑張ったらいいのかな?
そんなふうに思っていませんか?

色々やってはみたものの、
なんだか空回りしているような気がしている。

そう思っていませんか?

実は幸せな毎日を過ごせるかどうか?は
生まれつきの才能や運・能力や今までの人生で何が起こったか?

とは関係ありません。

今現在、

・自分のことをどれだけ深く知り、受け入れられているか?

・自分の気持ちをどれだけ受け止め、自分に寄り添って進もうとしているか?

で決まります。

自分にどれだけの優しさを発揮できているか?が鍵。

 

けれどそのことを知らず、今までに起こった出来事の影響を受けて

・過去の恋愛の失敗から、もう私は一生一人なのかも。。。と思ったり

・仕事での失敗が尾を引いて、自分には才能がないんだと悩んだり

・「そんなこと言っててもしょうがない!」と自分を励ましているようで、責めていたり

・「ストレス解消にはこれよね♪」と大切にしているように見えて、甘やかしすぎていたり

・「あの人がこう言ったから・・・」と周りの声に振り回されて、自分を見失っていたり

・「しっかりしないと!」と自分で決めたルールを自分を縛る呪いに変えてしまったり・・・

と自分をがんじがらめにしてしまっている人や、
自分はうまくいかないと決めつけてしまって
動けなくなっている人はとても多いです。

過去の出来事で自分のことを決めつけてしまうことで、

せっかくの自分の才能が活かせなかったり、
目の前にある幸せに気づけなかったり、
周りの人を優先しすぎて疲れてしまったり、
大切にしてくれている人に気づけず、手放してしまったり、
同じことでぐるぐる悩み続けていたり、

 

実は、今現在

自分のことをこういう人だと印象付けている過去の体験

心がどうやってできたのか?感情の起こるメカニズムを学び、

その出来事について改めて言葉にしていくことでガラリと変化させることができます。

起こった出来事は変わらなくても過去や今の解釈が変わると、

だんだん自分を肯定し受け入れることができるようになる。

あの失敗も、あの失恋も、あの辛かった出来事も
今が変わると見える視点が変わり、
自分の大切な才能・価値に変わっていく。

 

だから、心の仕組みを学ぶことで

過去に何があったとしても関係なく

自分自身を大切にし、幸せなココロをどんどん育て

自分の可能性を伸ばすことができるようになっていきます。

環境が変わらなくても、視点が変わることで世界が変わったように感じられるようになります。

 

内面育成塾とは?

感情のマネジメントの方法を身につけ、
自己イメージを上げ、
自分の能力を発揮して幸せに生きるためのメソッドです。

 

3ヶ月受講していただくことで

幸せを感じる回路を育て、自分を客観的に見つめる方法を知り

人生がうまく運ぶことができるようになっていきます。

「ポジティブ心理学」「大脳生理学」「マインドフルネス」といった、
本当に効果のある心理学の知識が全て入っているため、

仕事や生き方への姿勢、職場や夫婦、親子関係のコミュニケーション問題など、

あらゆる悩みを解決するメソッドとなっています。

・心理学の知識が統合されている。
・すべて入っているのであらゆる悩みが解決する
・本質的すぎる内容
・精神的な大人になるための教科書
・義務教育に入れたい内容

との評価も受けていて、わかりやすくシンプルに、

そして自分の中に幸せを感じるココロを育てるために必要なことだけ

わずか3ヶ月という短期間で学べる講座です。

受講後もじわじわと変化が続くため半年後には別人のようになっていることもありますよ。

また、テキストも50ページ以上のボリュームがあり学術的な根拠も明確なため、

・他所や独学で心理学を学んだけれどしっくりこない方、

・投影や鏡の法則などで頭がぐるぐるしてしまっている方、

・もっとシンプルに心のことを伝えたいとと感じているセラピスト、カウンセラーにも

オススメのプログラムです。

自分の人生を輝かせることができるのは

白馬の王子さまでも、ビビデバビデブーの魔法使いでもなく、自分自身。

そして、潜在意識や感情のメカニズムを知らずに毎日を過ごすことは
教習所で車の運転を習わず、路上で運転することと同じこと。

不安やトラブルが起こってきたとしても、不思議ではありません。

幸せを感じるココロが育ち、自分に優しくできるようになれたなら

自然とあなたの雰囲気が変わり、周りの人に大切にされること、
自分にとって一番の幸せな人生を選ぶなんてことは当たり前になります♪

3ヶ月のトレーニングを受けて、安心して毎日を過ごせるようになりませんか?

こんな方にオススメです

普段は明るく振舞っているのに実は・・・

チェック周りの言葉や自分の感情に振り回されやすい
チェック一度落ち込むと長引きやすい、落ち込み癖がある
チェックほめられても、素直に受け取れない
チェック自分の気持ちがよくわからない
チェック自分のことをダメだなぁと良く思ってしまう
チェック自分の感情を持て余してしまうことがある
チェック恋愛やパートナーについての悩みがある
チェック周りの人をつい優先してしまいがち

この講座をうけたらどうなるの?

ガーベラ自分の心を知る能力が磨かれます(気持ちをより上手に言葉にできるようになります)
ガーベラコミュニケーション能力が上がり、大切な人とより仲良くなれます
ガーベラネガティブな気持ちが起こっても、落ち込みすぎなくなります
ガーベラどんな感情が起こっても大丈夫なんだなと思えるようになります
ガーベラ環境や周りの人からネガティブな影響を受けないコツがわかります
ガーベラ自分を変えたい!と思った時に使う言葉や感情の使い方が具体的にわかります
ガーベラ過去の自分を再認識することで、自分の能力がわかります
ガーベラ決断力をあげ、人生を広げていくコツがわかります。
ガーベラ

つまり、自分の人生を思い通りに動かすコツがつかめます。

自分にも他人にも優しい自分になれる=人生がより満足のいくものになり幸せになる!

・モテるようになった。

・プロポーズされた。

・好きだった人と付き合うようになった。

・仕事がうまくいくようになった。

・家族に優しくなった。

・気持ちがぶれなくなった。

・生きていくためのはっきりした軸ができた。

・長年人が怖くて引きこもっていたが、習い事を楽しめるようになった

 

などのお声をたくさんいただいております。次はあなたの番です^^

一緒にトレーニングしていきましょう♪

右矢印エッセンスのみを抜き出した、「内面育成メソッド入門講座」もございます。
こころの基本的な仕組みと幸せスイッチを入れる方法をお伝えしています。
ご興味のある方はこちらもご覧ください。

 

講座の感想


告知記事を読んだときに、『あ、今のわたしに必要!!』 と思って受けたけど、
受けて正解でした。
自分の気持ちを聞く、自分を優先するといって、やりたいと思うことをやったり、
食べたいと思うものを食べたりしてたけど、どこか満足できていない自分がいました。
だから、不平不満が出てきてたし、イライラすることが多かったのが、
この内面育成を受けたことでそのカラクリがわかりました。

実際に教わった方法を実践すると、色んなことがうまく回るようになり、
気持ちも穏やかになったし、家族に対しても寛容でいられるようになりました。
自分を責めてる、という自覚が全くなかったけど、実際には責めまくりで、
わたし自身が萎縮してたんだなぁと。
内面育成塾を受けたことで、日々の生活が豊かになったように感じます。

そのほかご感想はこちらをクリック

内面育成塾感想①

内面育成塾感想②

内面育成塾感想③

内面育成塾感想④

講座内容詳細

 

1日目 素ココロ編 (潜在意識について学び、自分本来の価値観を知る)

潜在意識について学び、自分の過去を見つめることで
本当の自分はなにを大切にして生きていきたい人なのか?を掘り下げていきます。

・自分の本質をクリアに観る (人生曲線)
・無意識・シンクロニシティ・アドラー誕生順位・心の癖
・思考と現実化の法則

 

2日目 感情編 (深層意識にある感情をマネジメントする)

 感情とはどういうものか?どういうときにどんな感情が起こるのか?
自動的に起こる感情とは何か?
ネガティブ感情をどう扱うと心地よくいられるのか?を学びます。

 

・感情とは何か?・感情は無意識の領域・大脳生理学から観る感情
・STOP妄想マシーン・ABC分析・効果的なエネルギーへの変換・思考と現実化の法則

 

3日目 優しさ・美編(外部からの情報を上手に取り込む内面フィルターを創る)

 他人と自分の価値観を分ける方法を学びます。自分に優しくするとはどういうことか、
他人の言葉にや態度に振り回されない、自分の軸の作り方がわかるようになります。

・自分への優しさ・内面フィルター・周囲の人への優しさ
・優しさと美しさを一体化できるのが女性

 

4日目 愛・ファイナル編(人の本能的な欲求、愛について考える)

 愛とは何か?自分にとっての愛は?今まで受け取ってきた愛って?
を振り返ることによって、自分が愛されていた存在だということに
気づけるようになります。また、自分自身の愛とは何か?を振り返ることで
コミュニケーションミスにも気づきやすくなります。

・愛について・ 父親・母親の愛・恋愛における愛
・恋愛から内部世界を変えていく・愛は瞬間瞬間にだけ存在する
・パートナーと愛を与え合う・愛を感じるには自分を愛すること

 

 

月1回のオンライン講座と個人セッションによる4ヶ月のフォローをいたします。

講座内で自分のことをたくさん言葉にしていただくことで、
より深く自分のことがわかるようになっていきます。

そして、自分のことがわかると、人への接し方も、物事への取り組み方も
少しずつ変化していきます。その結果行動が変わるので、現実も変化していきます。

 

*20分程度の個別の説明会(無料)も行います。
ご希望の日程を3日程ほどご記入の上お申し込みください。

 

初めてオンライン講座参加される方へ

この講座は、オンライン講座です。

ZOOM(ズーム)は無料で使えるオンラインシステムです。
利用が初めての方も簡単に利用できます。事前にお送りするメールにて
接続の詳細をお送りいたします。

Wifiにつながるパソコン、スマホ、Padなどを使ってご参加いただけます。
パソコンにカメラがなくても受講していただけます。

詳しくはこちらの記事もご覧ください。
>>ZOOMオンラインセミナーを初めて受けられる方へ

 

<幸せ感じるココロを育てる 内面育成塾個別対応>

・2時間×4回の講座+個別セッション(日程は個別で相談します)

場所 オンライン(zoomを使用します。ご自宅から受講いただけます)

価格

一括払い 150000円(税込)

事前振込制 振込手数料はご負担ください。

お申し込みはこちら

ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい♪
内容について20分程度の説明もいたします。
ご希望の日程をご記入の上送信ください。開催日程が合わない場合は、開催リクエストも受け付けております。
お問い合わせ・説明会の希望・開催リクエストはこちらから

 

 

 

The following two tabs change content below.

ひろなかあきこ

▪️心理カウンセラー ▪️LSYライフスキルトレーナー
カウンセラー歴15年 自治体からの講座依頼多数
無敵の笑顔で生きていこう♪をテーマに
がんばりやさんが毎日をよりよく賢くご機嫌に生きるココロのトリセツ書いてます。