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自己肯定感 自分を好きになる 満たされること 自己評価
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このセリフが出たら要注意！？知らず知らず我慢が溜まっているサイン。
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合わない場所からは離れていいよ。
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誰に何を思われても大丈夫。人生には何も起こらない。
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あの人なんてもう知らない！強い怒りの奥にあるもの
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ダメ出しするから楽しくないのか、楽しくないからダメ出しするのか。
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自分へのダメ出しは、有効に。
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何かができたら自信はつく？それでも幸せになれない理由。
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片付けたのにリバウンド！？片付けができない本当の理由。
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自己肯定感が高いって、○○ができること？
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あぁあの時ああしておけばよかった。こうしてればよかった・・・と思う時。
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言いたいのに言えない・・・それは自分を守っているのかもね。
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ネガティブなことをぐるぐる考えてしまうときは
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