いつも一生懸命やってるんだけど、うまくいかないことが多いかも。」


「あなたは何がしたいの?と言われてもなんだかピンとこない。」

「私の人生悪くはないんだけど、なんだか物足りない・・・。」

とどこか人生に焦ったり、落ち込んだり、もどかしく感じていませんか?



その原因を80問の質問から作成する診断シートにより
グラフ化・見える化することで
具体的にはっきりさせ、

望む人生に近づく鍵を見つける

 

今よりもっと毎日を賢くご機嫌に生きたいあなたのための

現在地確認セッション



のご案内です。

こんにちは!

弘中明子です。

このセッションは


80問の質問シートを使って、
405万通りの臨床データから

あなたの心の状態を診断したシート
を作成し、

それを用いて60分お話をさせていただきます。


 

心の状態は実は日々の自分自身の選択の基準です。

 

みんなと食事をするとき何を選ぶのか?

上司に注意されたときどんな風に返すのか?

仕事を依頼されたときどうするのか?

パートナーとのやりとりは?


どんな人も、知らず知らずのうちに

目の前の出来事を自分の心の基準に合わせて
選んで生きています。

 

 

そして毎日は生まれてから今までの選択の連続でできています。


今の現実は、今までの選択の結果。






でも実は心の基準は、歳から9歳の間に形づくられると言われています。

0歳から9歳に決めたその基準、今のあなたにフィットしていますか?

 

お金・人間関係・仕事・時間・子育て・パートナーシップ

全てのシーン今の人生がとても満足であるならば、


その基準は自分の人生にフィットしたものと言えますね。




でも、もしもそうでないのなら・・・



 

いろいろやってきたのに人生全てがしっくりきているわけではない

 

こんなにやっているのに変わらない。なんだか違和感がある・・・。

 

それってやっぱり私に問題があるせいなのかしら?

 

どこかしらそんな風に感じているのなら、

 

このセッションにより、


幼い頃に手に入れた心の基準を見える化し


今うまく行っていることもいかないこともその理由を明らかにし、

本当はこうなりたいという望みに対して、

自分が適切な基準を持っているのか?

を明らかにしてみませんか?

 

実は心の基準がずれていると、

この先どんなに工夫して頑張って行動し続けても


望む状況が手に入らない

ということが起こります。


そう、どんな高級車でも運転ルートと技術を間違えると
目的地ではなくガードレールに突っ込んでしまうのと同じように。





そうなる前に

自分が今どんな基準で毎日の選択をしているのか、

 


・人生の棚卸
・現在地の確認

 

をしてみませんか?



このセッションの特徴

従来の60分

今の悩み・気になっていることを整理しながら聴くことに加え、

事前に80問の質問に答えていただいたシートを用いることにより、

 ・データ、グラフを用いて可視化することにより、

 カウンセラーの主観を入れず客観的な心の状態が明確になる


 ・企業が開発したデータ解析を用いるため信頼度が高い


 ・自分自身で答えた結果なので、納得度が高い


 ・”心の反応の癖” 
”人間関係に対する態度” ”仕事への意欲能力”
 

   の3つの観点から心のことを見ていくため、

   自分のことを多角的に知ることができる




 ・自分が上手くいくときと行かない時のパターンが視覚的に
  具体的に明確になる

 

 ・自分自身では気がついていなかった考え方の癖が
  目に見える形ではっきりわかる

 


という特徴があります。

 



 

限定5名さま
お申し込みはこちらをクリック→

このセッションを受けると

・自分の性格・行動の癖が明らかになる

 

頑張っているのに空回りしてしまう状況・環境がわかる



自分が上手くいく状況・環境がわかる



・人間関係でつまづきやすいポイントが明らかになる



・現実に起こる出来事に対して対応する力があるかがわかる



・自分が不安定になりやすい状況・状態が明らかになる



・自分がなりたい未来に向けて、必要なスキルがわかる



・今のお悩みに対して躓いているポイントが明確にわかる




だから、自分によりフィットした今のお悩みの解決方法がわかり、
 未来への選択が変わり、
 よりよくご機嫌な人生を送ることができるようになります。

限定5名さま
      お申し込みはこちらをクリック→

こんなあなたにオススメです

 

チェック 色々なセミナーやセッションを受けたり、講座で学んでいるが、
  現実があまり変わっていない、満足ではないと感じる


 

チェック 日々工夫して行動を変えているが、思ったような結果が出ていない
  と感じる

 

チェック 特定の相手のことを考えるとイライラする


 

チェック 自分の欲しい結果を手にしている人を見ると焦ったり、落ち込んだりしやすい

 

チェック 家族・職場・友人関係等、コミュニティ・人間関係で   
  ぎくしゃくすることがある

 

チェック やりたいことをやっているはずなのに、  
  本当にこれでいいの?と感じることがある


 

チェック 婚活を続けているのに、いつも上手く行かなくなる


 

チェック パートナーとのコミュニケーションがうまくいかない。

 

チェック パートナーにイライラしたり、我慢を続けている。

 

チェック パートナーにわかってもらえないと感じる。



チェック 子育てに迷いや不安を感じている。


チェック 子供にイライラをぶつけてしまうことがある

 

チェック 仕事を頑張って、周りの人には認められているのに自分では
  満足しない、
疲労感が高い


 

チェック 得られるお金に対して、出ていくお金が多い。稼いでいるはずなのに、
  手元には残らないもしくは使ったものに満足できていない


 

チェック やりたいことだと思って起業しているのに、モチベーションが続かない。
  迷ったり停滞しがち


 

チェック 人に対してもっとこうしたらうまくいくのに!と思うことが多い


 

チェック いつも損な役回りばかり押し付けられるような気がしている


チェック 頼まれごとを断るのが苦手

 

チェック 特に問題はないけれど、自分のことをもっと深く知りたい

 

チェック この先の人生をもっと賢くよりよく生きていきたいと思っている

 

でも、ここからどうしたらいいの?と迷っている方 

40歳を超えると、今までの心の基準ではうまくいかないシーンが少しずつ増えて来ます。

そうなる前に一度確認しておくこともオススメです。

 
 

限定5名さま
お申し込みはこちらをクリック→

■セッション詳細

オンラインシステムzoomを使います。ご自宅から受講していただけます。

日時  フォームよりご希望の日程をお選びください

 

価格  通常データ作成料込み12000円を

                8000

    (事前振込制・手数料はご負担ください)

 

場所  ご自宅よりオンライン(PC・スマホ)で
(オンライン会議室zoomを使用します)

 

定員  5名

 

お申し込み事項を入力、送信いただくと返信メールが届きます。

(システムの関係で自動送信メールが届かない場合はお手数ですが、officemusubiya@gmail.comまでご連絡ください。)

 

 
 
 

限定5名さま
お申し込みはこちらをクリック→

■セッションまでの流れ

 
①セッション申し込みボタンをクリックしご希望の日程をお選びください。

②フォームに内容を記入し、予約をリクエストボタンを押す

③メールが届きますので、内容をご確認ください。
 当日までの具体的な流れにつきましては、メールに記載しております。

 

 

申し込もうかな・・・でもな・・と迷っているあなたへ

「なんでこんなに頑張ってるのに、

色々やってみているのに、なんだかうまくいかないんだろう・・・」

 

そんな気持ちはありませんか?


あの人はもっとうまくやっているように思うのに、なぜ私は違うの?

いろいろなことを頑張って、人のことを気遣って、
人になかなか頼れない、甘えられない。


あぁ、もうちょっとゆっくりやりたい。。。。


そう思っていても、


”これお願い!”と言われたら
”あぁ、それくらいだったらいいよ、私がやりますよ。”

そんな風に引き受けてしまったり、


頼むより私がやったほうが早いから、とついつい誰にも言わずに
さりげなくやってしまったり。


でも、本当はやってあげた後になんだか気持ちがモヤモヤ。



ありがとうと言われてもなんだか喜べない。
やっていることを本当はどう思われたのかが気になってしまったりして。




パートナーにも、

色々やってあげるのに、気づくとそれほど
ありがたいとも思ってもらえてないみたいだし、

それどころか、当たり前に思われてる??

最近ちょっと扱いが悪い気がするし。



頼まれたことややりたいことは
最大限できるように頑張っているのに。


もっと上手にできるように、もっとうまくいくように
色々学んだり、挑戦してみたりしている。


そしてそれなりに結果も出ている。


でもふとした時に


あれ?私って一体何をやってるんだろう?

このままでいいのかな?

このやり方で本当にいいの?

これって本当にやりたかったこと?

いつも何をやってるんだろう?

自分の好きだったことって何?

こんなのでうまく行くのかな?



そんな風に思ってしまう時はありませんか?


ここから抜け出したいとはいつも思っているのに、
いつのまにかそうもいかずに
グルグルグルグル同じところを回っている。



そしてまた同じようなことを考えている・・・

そんなことはありませんか?

 

少し前までの私も本当にそうでした。


人からは頼られるし、いつもありがとねって言われるし、
やることはそれなりに結果も出るし、
やると決めたことはやれる。

でも、なんだか自分の中に残る虚しさ



これで本当にいいの?

そんな気持ちといつも隣り合わせ。


どんなに頑張っても、それができたとしても

周りに認められたとしても、


なぜだかこれでいいって、ずっと思えませんでした。


これって本当は私には何も才能やできることがないってことなんじゃないの・・・・?

 

限定5名さま
お申し込みはこちらをクリック→

 
「あぁそうか、そう思ってしまうのはこういうことだったのね!!!

 私がダメなわけじゃないんだ。」

 

そんなある日、自分がそうなってしまう理由がよーくわかりました。

私自身の性格や能力、やっていること、物事がダメなのではなくて、
つい、いつも無意識にやってしまうあることが原因でした。

そしてその行動をしてしまう、考え方の癖があったんです。

今までの人生の中で
知らず知らずに身につけてしまった考え方の癖。

薄々は気づいていたこの癖を
セッションシートを作成することで
より具体的に見える化することができました。

それが明らかになってから、少しずつ行動を変化させ、
今本当に毎日が充実したものに変わりました。

ココロの中にあった

焦りや不安、虚しさも少しずつ小さくなっていきました。

やりはじめたのはほんの些細なこと。
考え方の癖から出てくる、無意識の行動を少しずつ変えていくこと。

 

でも、仕事も毎日の生活もパートナーとの関係も本当に変わりました。

特別なことをする必要は何もありませんでした。

同じことをしていても、以前は1日が終わると本当にクタクタ。

そのせいで子供や夫に当たることもありました。

やればやるほど自分がすり減る感覚だったこともあります。

でも、今では
以前とやっていることは変わらなくても、
すり減ることはなくなっています。

何をするときにも、

こうしてみようかな?
これがいいかな?あれをやってみようかな?
こんな風にしてみたらどうだろう?

そんなワクワクした気持ちがいつもあります。

今まではずっと何をやるときもどこかやらされ感を感じていたのに。

以前では考えられなかったこと。


もちろん、疲れる時もあります。人間だから。

でもその時の自分に対する気持ちも対処も全く変わりました。

何より、気楽に過ごせる時間が長くなりました。
やりたいなと思っていたことをやり、満足できる時間が増えました。
仕事もやりがいと喜びを前より感じられるようになりました。

夫や子供との関係も以前よりずっと良くなりました。
イライラする時間が格段に減りました。

毎日が本当に楽しくなりました。

そのきっかけは、診断シートを作成して自分の心の状態を客観視したことでした。

 

 

「モヤモヤしているあなたにとって一番大事なことは、

今何をすればうまくいくのか?を考えるのではなく

自分が本当はどうしたいのか?を明らかにして、

自分が当たり前に持っている考え方の癖を見直してみること。」



今までずっと頑張ってきて、誰かのために、誰かが喜ぶために、

自分のことを後回しにして頑張ってきたあなたにとって


まず最初に必要なことは、



これ以上やり方を誰かに教えてもらうことではなく、



今思っている気持ちをただ素直に話してみること。

そして、今まで持っている感じ方や行動の癖を明らかにすることです。



このセッションでは、グラフや図を使うことによって

カウンセラーやコーチの話を聞くだけではわからない、
自分の癖が、本当に明らかになります。



今まで

こんなこと話したら・・・とか
こんなこと相談するなんて・・・とか
そんな風に思う私ってダメだよね・・・とか思いながら

ずっと一人でその気持ちを抱えてきたのではありませんか?


歯を食いしばって頑張っているところを
誰にも見せずに、一人で乗り越えてこようとしていませんか?


なかなか言葉にならないけれどその気持ちを、毎日をどうにかしたい。
誰か何とかして!!心の奥ではそう思っていませんか?


もう一人で頑張る必要はありません。
その荷物を一緒にちょっと脇において
自分の本当の気持ちを大切にしてみませんか

明るい未来に進んでいくために、今の現在地を明確にしてみませんか?

限定5名さま   →
お申し込みはこちらをクリック→

 

<もう今更話したところで何も変わらないよ。
    そんな風に思ったあなたへ>


お友達や誰かに話して、何も解決しなかったこと。あると思います。

その場は楽しかったり、ほっとするけれど気づくと何も変わっていない。



セミナーや、カウンセリング・コーチングを受けても


結局元どおりになっている自分に気がついたことありませんか?

 

そして、話すことでさらに嫌な気持ちになったり、

話さなければよかった・・・と思ったことも。

 

参加してどうなるの?そんな風に思っている気持ち、よく分かります。



私自身もずっとずっとそう思っていたから。


いくら友人やカウンセラーに話しても

本当に困ってたことは解決もしなかったし
いくら学んでも私の人生は登った崖をまたずるずると落ちていくような
そんな感覚でした。


どんなに頑張っても、また元どおりになる。

そう思った時に全てのやる気を失って燃え尽き状態にもなりました。


でも、診断シートを使って自分の心の状態を見える化し


自分が本当は何に困っているのか、
何が自分の毎日をそうしているのかが明らかになった時、


本当にホッとしました。

 

今までの努力は無駄ではなかったんだな。そう感じることができました。


自分が本当は何に困っているのか?がわかると、

次にどうしたらいいかがわかります。
次にどうしたらいいかが見えたら、
あとはそれをやるにはどうするか?を考えるだけ。


でも、その1歩を踏み出すことにとても勇気が必要なことも知っています。


今までの傷ついた気持ちのことを考えたら、

なかなか進めないなんてこともありますね。


でも、一人でずっと同じところをぐるぐるしているのは嫌だ。

ここから抜け出したい。そんな自分もいるのではありませんか?


私は、勇気を出してそこを超えた時に今よりももっと気楽に楽しく

毎日がイキイキしてくることを知っています。


欲しい未来が確実に手に入ることも知っています


だからこそ、あなたの気持ちを話しにきて欲しいと思っています。


もう我慢して誰かのことを優先しなくてもいいし、自分が本当はこうしたいという気持ちに蓋をする必要もありません。


いいのよこれで・・・

これで十分。なんてあなたには似合わない。私はそれを知っています。


あなたのお話を聴かせて欲しいです。

セッションのご感想

話す前や途中は、あんなにモヤモヤしていたのに、スッキリです!
ぐんと前に進めたような感覚になりました。ありがとうございました!

その時に感じていることや今後のことを聴いていただき、不安な気持ちが和らぎました。

弘中さんと話をすると、なんだかとってもホットします。自分でなにはしてるかわからなくなっても、言葉にして返してくれて、あー、私こういいたかったのか!と気づくことが出来るんです。本当に魔法の時間!次もお願いします!

弘中さんと話をしてから、何かあったら弘中さんと話をすればいいんだなと思えて心がラクになりました。これからもお話できるのが楽しみです。

いつも親身に話をしてくださり、うれしいです。 ご自身のことも包み隠さず教えてもらい、頼れる姉御のイメージです。


○お話しするなかで、自分のそのときどきの状態を客観的に知ることができてありがたいです。また昨日は、学んだ知識は使えと意味がないということがよくわかりました。

 

 

限定5名さま    →
お申し込みはこちらをクリック→

もう悩んだりモヤモヤしたりする時間は
これで終わりにしませんか?


お話出来るのを楽しみにしています。 

弘中明子

 

The following two tabs change content below.

ひろなかあきこ

▪️心理カウンセラー ▪️LSYライフスキルトレーナー
カウンセラー歴15年 自治体からの講座依頼多数
無敵の笑顔で生きていこう♪をテーマに
がんばりやさんが毎日をよりよく賢くご機嫌に生きるココロのトリセツ書いてます。