小さな違和感を無視しないことが、はじめの一歩。

こんにちは。ひろなかあきこです

昨日髪を切りました!わーい!!

美容院迷子になってたのと、
コロナのせいでなかなかいけなかったのですが、
やっぱり、髪を切るのはいいねー。

ずっと行きたかった美容院に行けたのと、

可愛くなった!あたし!

って鏡を見て思ったから。

そして、
毎日自分の顔を見るのに、

ああああああああああ・・・・・・。

って思うのと、

今日も可愛いねー!

って思うのとでは、やっぱり日々の潤いが
全然違ってきますよね。

 

その積み重ねが、明日の自分を作るとしたら。

 

やっぱり、

いつも可愛いね、ありがとね、
大事だよ。

って自分にいうことって大事

自分が自分に言うのよ。
他の誰でもないあなたが。

でも、
そんなこと言ったらむず痒い。
そう感じるとしたら、自分のどこかに
自分を責めたり、小さく扱ってる自分がいるからかも。

そんな時は

”なぜそう思うの?”

って自分に聴いてみてね。

そして、そんな大事だよって
声をかけている自分自身が、
なんか違和感を感じる。

そう思うことがあるとしたら、
それは、一番最初に取り除いてあげること。

そして、今まではそれほど気にならなかったことが
気になり出したら、変化の時。

ちょっとした机の汚れとか、
ちょっとした本の並びとか、
ちょっとした靴の揃え方とか、

そんなところを変えてみるだけで、
少しずつ変化して行きますよ。

大きく断捨離なんかできなくても、

小さな違和感を自分が大事にした。
そして行動した。

その事実だけで、大きく現実は動いて行きます♪

お試しあれ!

では!

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ひろなかあきこ

▪️心理カウンセラー ▪️LSYライフスキルトレーナー
カウンセラー歴15年 自治体からの講座依頼多数
無敵の笑顔で生きていこう♪をテーマに
がんばりやさんが毎日をよりよく賢くご機嫌に生きるココロのトリセツ書いてます。

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